Ovocie a zdravý životný štýl

Drieň, často neprávom zatieňovaný bežnejšími ovocnými druhmi, sa môže pochváliť svojou vysokou nutričnou hodnotou, liečivými vlastnosťami a jedinečným..

Rakytník rešetliakový (Hippophae rhamnoides) je odolný, rýchlo rastúci opadavý ker z čeľade hlošinovité (Elaeagnaceae), pôvodom z chladných oblastí Eu..

Vo svete ovocia kaki často ustupuje do úzadia známejším druhom. Tieto vitálne a chutné plody by sa však nemali podceňovať, pokiaľ ide o ich zdravotné ..

V Číne a Tibete sa plody Goji nazývajú "šťastné ovocie". Obyvatelia sú tam pevne presvedčení, že tí, ktorí jedia bobule Goji, dosiahnu stav najvyššej ..

V posledných rokoch získali významnú pozornosť zdravotné prínosy konzumácie potravín bohatých na antioxidanty. Medzi nimi sa čierne ríbezle objavili a..

Najrôznejšie rastlinné adaptogény ľudstvo poznalo a používalo od nepamäti, v posledných rokoch však zaznamenáva poznanie a využívanie týchto alternatí..

Plody zemolezu sú prvým ovocím sezóny. Dozrievajú o dva týždne skôr ako jahody. Skorosť je najcennejšia hodnota zemolezu, pretože sa už v polovici máj..

K letu neodmysliteľne patrí čerstvé ovocie. Je prírodným zdrojom ochranných látok, ktoré potrebujeme denne pre svoje zdravie. Vo svojej rôznorodosti d..

Majú žiarivo červenú farbu, sú sladké a šťavnaté. Chutia jednoducho vynikajúco. Ale viete, že čerešne obsahujú aj veľmi špecifické cenné prírodné látk..

Vďaka svojej jedinečnej textúre a sladkej chuti sú figy už dlho obľúbeným ovocím v rôznych kuchyniach po celom svete. Nielenže sú chutným doplnkom šal..

V poslednej dobe rastie záujem o využívanie prírodných zdrojov potravy na zlepšenie celkového zdravia a prevenciu chronických ochorení. Plody moruše, ..

V posledných rokoch sa spotreba olivového oleja, najmä panenského olivového oleja, stáva čoraz populárnejšou na celom svete. Tento všestranný a lahodn..